Szabadulás a függőségektől

Ezt a sorozatot azért kezdtem el írni, mert személyes tapasztalataim vannak a függőség számos formájával, és hátha valakinek segít az írásom. Senkit sem akarok lebeszélni a függőségeiről. Sem a kártékonyakról, sem a hasznosakról. 

Nagyon fontosak a miértek. Ha csak azért akar leállni valamivel valaki, mert azt elvárják tőle, akkor az sosem lesz eredményes. 
Ha ezért akarsz megváltozni, akkor add fel, mert sohasem fogsz megszabadulni semmitől. Még annak is nehéz, aki komolyan leszokik valamiről, és egy jópárszor visszaesik, mire sikerül egyenesbe jönni. A környezet van, hogy nem toleráns, főleg, ha már valamit ezerszer megigértél és nem tartottál be. De miért is kellene elvárni, hogy azok legyenek? 
Ha inkább maradnál a régi, másoknak nem tetsző szokásaid mellett, akkor jobban jársz, ha megtanulsz hazudni,és / vagy jól kezelni a problémát. Vedd körbe magadat olyan emberekkel, akik elfogadnak. Ne erőlködj. Semmi értelme annak, hogy állandóan lejárasd magadat mások és nem utolsó sorban saját magad előtt a visszaesésekkel, ígérgetésekkel, félre sikerült eseményekkel. Vagy igen? Végülis ezt az utat is lehet választani. 

Talán a legfontosabb az, hogy saját magadért akarj valamit megtenni, és ne másokért, és próbálj meg őszinte lenni magadhoz. Eleinte fájni fog.
Nekem a Tarot kártya volt az egyik segítségem, hogy feltárjam a lelkem azon részeit, amik addig rejtve maradtak előlem. 

Fel kell készülni arra, hogy nem lehet ezt megoldani pár nap alatt, de pár hét és pár hónap alatt sem. Komplex, testi-lelki megújulás szükséges.  Két-három év után is lesznek néha nehéz pillanatok. Sőt, visszaesések. De nem mindegy, hogy az év 365 napjában követjük a függőségeket, vagy csak 159 napon. 
Nem mindegy, hogy az elmúlt év jobban sikerült-e, mint az azelőtti. 
Visszatekintve büszke leszel magdra, mert még azt a kis eredményt is hatalmas energiabefektetéssel érted el, és élvezni fogod az áldásos hatásait.  

Fontos készíteni egy mérleget, hogy mit nyersz azzal, ha ebbe fekteted a munkádat. Lehet hogy semmit. Ugyanolyan boldog életet lehet élni függőségekkel, mint anélkül. 
Mellesleg senkinek semmi köze hozzá, hogy mit kezdesz az életeddel. Ez magánügy. Nem?